britt6290- Журнал, 10 сен 14

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2014

91,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2014:

1973 ккал

Жир: 102,20г | Белк: 80,34г | Углев: 182,06г. Завтрак: Nescafe Vanilla Latte. Обед: Lettuce, Egg Salad Sandwich. Ужин: Seasoned Croutons, Colby Cheese, Hard-Boiled Egg, Carrots, Lettuce, New World Beef Schnitzel Crumbed. Перекус/Другое: Soft Drink, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 10 сен 14

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса