tatanacolor- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя tatanacolor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

1340 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 72,30г | Углев: 167,09г. Завтрак: Оладьи из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Сырники ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Рис Вареный. Обед: Арбуз, Окей Сочник с Творогом, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Кабачковые Оладьи. Ужин: Запеканка из кабачка с фаршем, Шарлотка с Яблоками. Перекус/Другое: RED Шоколад Карамельный. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatanacolor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatanacolor- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

tatanacolor-Изменение Веса