koocate- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя koocate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

1282 ккал

Жир: 66,05г | Белк: 47,82г | Углев: 113,35г. Завтрак: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Anchor Butter, Specially Selected Chicken Liver Parfait, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread. Обед: DS Rice Cakes, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Black Olives, Aldi Plum & Apple Chutney, Lidl Cooked Ham Slices, Specially Selected Chicken Liver Parfait, Tesco Finest Gruyere Cheese. Перекус/Другое: Magnum White Chocolate & Cookies Ice Cream. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koocate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koocate- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

koocate-Изменение Веса