asunta1958- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя asunta1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

2140 ккал

Жир: 140,08г | Белк: 104,27г | Углев: 121,60г. Завтрак: Нальчик-Сладость Халва с Орехом, Грецкие Орехи, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , ВкусВилл Колбаса Варёная, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Ип Галстян Лаваш Армянский, Избенка Козье Молоко, Кофе. Ужин: Грецкие Орехи, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Talia Джем без Сахара Черная Смородина, Избенка Творог Пластовой 4-20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Говяжий Фарш, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Арбуз, Свинина Запеченая. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asunta1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asunta1958- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

asunta1958-Изменение Веса