k_tpp- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

2096 ккал

Жир: 39,36г | Белк: 144,74г | Углев: 294,63г. Обед: マイプロテイン Impact ホエイアイソレート, 梅干し, テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g), セブンイレブン和風ハンバーグ. Ужин: おかめ納豆極小粒, テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g), 鶏のもも肉（皮なし）. Перекус/Другое: セブンイレブン有機むき甘栗, マイプロテインマルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイアイソレート. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса