Endoplazmik Retikulum- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя Endoplazmik Retikulum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

1097 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 43,27г | Углев: 147,56г. Завтрак: Tereyağı, Bal, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Keçi Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Обед: Kimyon, Zencefil, Zerdeçal, Toz Biber, Bağdat Pul Biber, Keten Tohumu, Çörekotu, Sirke, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Sarımsak, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). Перекус/Другое: Su, İncir, Muz, Mandalina. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Endoplazmik Retikulum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Endoplazmik Retikulum- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

Endoplazmik Retikulum-Изменение Веса