piankina- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя piankina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

1266 ккал

Жир: 63,64г | Белк: 92,13г | Углев: 82,36г. Завтрак: Epica Йогурт с Ананасом, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Яйцо. Обед: Миндаль Миндаль, Минская Марка Творог 5%. Ужин: Ideal Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

piankina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

piankina- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

piankina-Изменение Веса