dddmitry- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя dddmitry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

1646 ккал

Жир: 98,00г | Белк: 132,47г | Углев: 61,80г. Завтрак: Молочная Речка Кефир 2,5%, Курица Гриль, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Ужин: Кедровые Орехи. Перекус/Другое: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. подробнее ...

2917 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

dddmitry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю