Cesa 4- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

H-DAY 3400 KCAL

79 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

3471 ккал

Жир: 108,06г | Белк: 195,20г | Углев: 418,58г. Завтрак: il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Обед: Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Bontà del Mare Gamberi Indopacifici, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Milbona Mozzarella per Pizza, Pizza Marinara. Перекус/Другое: Mele Pink Lady, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса