Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
31 июл 22
luyboff1209p- Журнал, 31 июл 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2022:
1605 ккал
Жир: 81,86г | Белк: 73,31г | Углев: 143,69г.
Завтрак:
МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Сметана 20%, Творог 9%.
Обед:
МакКофе Кофе с Молоком Классик, Лосось на Пару, Нектарин.
Ужин:
МакКофе Кофе с Молоком Классик, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красная Фасоль (Консервированная), Чай, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Питьевой.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю