ritiko_s- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

54,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

1797 ккал

Жир: 68,11г | Белк: 90,39г | Углев: 204,29г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Смак Булка с Отрубями, Магнит Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Милка Молочный Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. Ужин: Смак Булка с Отрубями, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Мираторг Крем-Суп из Зелёного Горошка. Перекус/Другое: Магнит Банан, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Mirel Сметанник по-Домашнему. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса