HJean Chen- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

50,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

1687 ккал

Жир: 131,54г | Белк: 68,14г | Углев: 60,76г. Завтрак: 咖啡. Обед: 酪梨, 桂冠沙拉醬, 雞蛋（整個）, 白吐司, 快樂牛馬自拉乾酪切片. Ужин: 中華超嫩豆腐, 浤良食品松花皮蛋, 美味堂大千六一絲, 雞蛋, 五花肉, 金針菇, 水蓮. Перекус/Другое: 盛香珍豐葵香瓜子(桂圓紅棗風味), 全聯小農鮮奶巨大杯. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю