Bruno Caldeira ® - Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя Bruno Caldeira ® | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

107,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

2409 ккал

Жир: 81,40г | Белк: 201,64г | Углев: 202,45г. Завтрак: Nectarinas, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dovo Clara de Ovo, Ovo. Обед: Arroz Basmati (Cozido), Pingo Doce Feijão Manteiga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Prozis Fiber Mix, Prozis Xtreme Whey 100% Protein(Chocolate), Leite de Aveia, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Prozis Xtreme Whey 100% Protein(Chocolate), Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno Caldeira ® -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruno Caldeira ® - Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

Bruno Caldeira ® -Изменение Веса