jehmachado04- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя jehmachado04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1313 ккал

Жир: 55,67г | Белк: 48,68г | Углев: 156,92г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Frango Desfiado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Ужин: Batatas Fritas, Yakisoba. Перекус/Другое: Brownie, Brigadeiro, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jehmachado04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jehmachado04- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

jehmachado04-Изменение Веса