|
И так здравствуйте, я возможно решила вернуться
|
40 кг
Потеряно до сих пор: 10 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1069 ккал
|
Жир: 44,48г | Белк: 80,35г | Углев: 82,53г.
Завтрак: One Price Coffee Мокачино, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Укроп, Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Ирга, Fit Parad Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Грудка Индейки. Ужин: Белые Грибы (Обжаренные), Киноа (Вареный), Мойва Жареная. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Здравствуйте.Извините , я за вами наблюдала и очень хочу вам кое-что сказать. Я надеюсь, что вы не вернётесь.
Прошу , вы
должны перестать подсчёт калорий . У вас нормальный вес.( даже очень низкий) Этим постоянным подсчетом вы мучаете себя и свой организм. Вам может и нравиться, но организму нет .( я уверена ваше здоровье и психической состояние ухудшилось ) Знайте , что худоба неровно красота . Все красивы , вы должны полюбить себя и понять , что не заслуживайте таких мучений . Ваш дефицит калорий просто шокирует . Вы ничего не ешьте . Ваш подростковый организм страдает , вы не представляете какой вред вы наносите таким ”питанием ”
Если же вам безразлично здоровье , подумайте о ваших близких, нанося вред себе , мы делаем больно и им .
Верьте или нет , ваша воля , но я каждый день заходила ,
чтобы посмотреть , не выставили вы что-либо . Я очень за вас переживала . Вы пропали так резко. Я и сейчас за вас
переживаю , прошу не начинайте снова . В глубине души и вы этого не хотите , ведь вам не было весело , вам было тяжко и мучительно.Я искренне надеюсь , что вы сможете принять себя и что у вас всё будет хорошо:)
01 авг 22 написано членом: mfwex 171
|
03 авг 22 написано членом: arin4cat
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ioyuoth5kju86rd-Изменение Веса
|
