Equalrich- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

100,2 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1493 ккал

Жир: 75,10г | Белк: 52,62г | Углев: 114,68г. Завтрак: Cadbury Giant Buttons, Asda Red Seedless Grapes, Aldi Natural Greek Style Yogurt. Ужин: Marks & Spencer Peas, Sweetcorn & Broccoli Layer, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Marks & Spencer Yorkshire Pudding, Tesco Carrot & Swede Mash. Перекус/Другое: Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Rum, Dark Chocolate Coated Coffee Beans , Seriously Strong Spreadable Cheese, White Bread . подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса