CrystalJo74- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

57,9 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1530 ккал

Жир: 55,06г | Белк: 70,63г | Углев: 205,34г. Завтрак: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Boost Glucose Control, Franz Organic Redwood Forest The Great Sprouted Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Fiber One 70 Calories Brownie, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Ужин: Great Value Cocoa Yogurt Raisins , Raspberries , Chop't Red & Green Peppers, Kroger Chopped Onions, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Salmon Croquettes. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Carrot Cake with Icing, Popsicle Creamsicle. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope your weekend is going great!:)

30 июл 22 написано членом: NAVYWIFESKI

awesome maintenance

30 июл 22 написано членом: HCB

Thank you🙋‍♀️💙

30 июл 22 написано членом: CrystalJo74

Nice one CrystalJo🌻

31 июл 22 написано членом: ginome

Congratulations Crystaljo74

31 июл 22 написано членом: buenitabishop

Thanks for the encouragement @buenita & ginome💙💙

31 июл 22 написано членом: CrystalJo74

Anytime Crystaljo74

31 июл 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса