Vlad Beck- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

104,8 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

2148 ккал

Жир: 66,40г | Белк: 216,87г | Углев: 173,67г. Завтрак: Травяной Чай, Глобус Чиабатта с Оливками, Голубика, Абрикосы, Апельсин, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Обед: Травяной Чай, Глобус Чиабатта с Оливками, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Говядина Постная. Ужин: Семга на Гриле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Абрикосы. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса