thiagosantosts7- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

89,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

4723 ккал

Жир: 157,72г | Белк: 208,07г | Углев: 613,45г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011), Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Carboidrato, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Aurora Pizza de Frango com Requeijão e Mussarela Thiago. Ужин: Catupiry Requeijão Forneável, Natural One Suco de Laranja, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Frutap Leite Fermentado, Toddy Toddy, Pratic Nuts Amendoim Torrado Granulado, Camp Granulado Chocolate, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса