Danilo 07- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя Danilo 07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

79,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

2945 ккал

Жир: 92,66г | Белк: 113,77г | Углев: 267,04г. Завтрак: Café com Açúcar, Kim Bolo de Abacaxi. Обед: Costela Bovina, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Kopenhagen Cookie de Canela, Kopenhagen Cookie Rum, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Перекус/Другое: Brahma Brahma Chopp, Cachaça, Vinho Cabernet Sauvignon, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café Expresso, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danilo 07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danilo 07- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

Danilo 07-Изменение Веса