Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
210romanova
Журнал
25 июл 22
210romanova- Журнал, 25 июл 22
Параметры Пользователя 210romanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2022:
1639 ккал
Жир: 66,06г | Белк: 88,85г | Углев: 159,46г.
Завтрак:
Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Бекон Сырокопченый, Салат Айсберг, Жареное Яйцо.
Обед:
Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Фасоль Стручковая, Фунчоза, Куриное Филе, Лук-Порей, Оливковое Масло.
Ужин:
Большая Кружка Сметана 10%, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Бутербродов Сыр Халуми для Жарки.
Перекус/Другое:
FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Черника, Ого Отруби Ржаные, Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака.
подробнее ...
1909 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
210romanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю