Johanne- Журнал, 26 май 11

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2011

96,2 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2011:

1877 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 71,73г | Углев: 277,16г. Завтрак: Diet Cranberry Juice, Truvia, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Coffee, Fasting Glucose - 98. Обед: Dole Sliced Strawberries, Johanne's Two Bean Chili, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Ужин: Chinese Chicken with Brocolli, Crab Rangoon, General Tso's Chicken, Orange Shrimp, Fortune Cookie, Diet Dr. Pepper, Vanilla Ice Milk Cone, White Rice. Перекус/Другое: Peach Mango Green Tea. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 26 май 11

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса