Tanja Gienko- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя Tanja Gienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1401 ккал

Жир: 84,29г | Белк: 75,15г | Углев: 88,12г. Завтрак: Maitokahvi, Vadelmat, Mansikat, Vuohenjuusto (Pehmeä), Kurkku, Kirsikkatomaatit, Keitetty Kananmuna, Fazer Kaurarieskanen, Vihreä Tee. Обед: Isokari Lohipyörykkä, Kirsikkatomaatit. Ужин: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti, Kurkku, Tomaatit, Portti Kalkkuna Makkara. Перекус/Другое: Saarioinen Kalapyörykät, Vesimeloni, Eskimo Jäätelöpuikko. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanja Gienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanja Gienko- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

Tanja Gienko-Изменение Веса