HJean Chen- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

50 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

909 ккал

Жир: 61,55г | Белк: 34,05г | Углев: 58,26г. Завтрак: 咖啡. Обед: 巧克力粒, 山崎麵飽 (Yamazaki) 比利時鬆餅, 芭樂. Ужин: 老騾子蒜蓉朝天辣椒, 五花肉, 絲瓜, 中華超嫩豆腐, 金針菇, 桂冠沙拉醬, 快樂牛馬自拉乾酪切片, 雞蛋（整個）, 新東陽吐司火腿 (45克), 白吐司. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю