scheisu- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1383 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 72,49г | Углев: 149,49г. Завтрак: Milch 1,5%, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren , Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Goldähren Vollkorn Toast. Обед: Zwetschgen, Aprikosen, Radieschen, Olivenöl, Kartoffeln. Ужин: Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Eisbergsalat, Möhren, Aldi Braune Champignons , Asia Green Garden Erdnussöl. Перекус/Другое: Mucci Tricolor Eiscreme Himbeere Zitrone Erdbeere , Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. подробнее ...

702 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса