Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022
|
56,7 кг
Потеряно до сих пор: 13,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1559 ккал
|
Жир: 48,97г | Белк: 115,56г | Углев: 122,73г.
Завтрак: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Магнит Арбуз, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Zero Соус Горчично-Медовый, Куриное Филе. Обед: Zero Соус Горчично-Медовый, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Арбуз, Куриное Филе, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Магнит Арбуз, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Лента Лёгкий Сыр 30%, La Trattoria Pizza Hawaiian, La Trattoria Пицца 4 Сыра. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata_talia-Изменение Веса
|
