ritiko_s- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022

54,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2022:

1821 ккал

Жир: 85,52г | Белк: 58,85г | Углев: 199,98г. Завтрак: Магнит Апельсин, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Mirel Сметанник по-Домашнему, Овсяная Каша на Воде. Обед: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Mirel Сметанник по-Домашнему, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. Ужин: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Coca-Cola Кола, ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом. Перекус/Другое: Жизнь Март Арахисовая Паста "Original" , Солнцепек Панкейки. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 30 июл 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса