Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
30 июл 22
Мария07111981- Журнал, 30 июл 22
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
обидно, когда при соблюдении планки такой плюсом утром на весах 😭😭😭
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2022:
2280 ккал
Жир: 108,91г | Белк: 151,31г | Углев: 188,18г.
Завтрак:
Абрикос, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Русский аппетит Желатин Пищевой, С.Пудовъ Агар-Агар, Помидоры, Огурец, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 2,5%.
Обед:
Вологжанка Молоко 2,5%, Карат Чизкейк Нью-Йорк, Огурец, Макси Филе Семги.
Ужин:
Малечкино Яйцо Куриное, Морковь по-Корейски, Арбуз, Макси Торт Медовик по-Домашнему, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю