Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
30 июл 22
Anastasia_LCHF- Журнал, 30 июл 22
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2022
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
31,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2022:
1554 ккал
Жир: 101,28г | Белк: 90,49г | Углев: 82,59г.
Завтрак:
Вареное Яйцо.
Обед:
Serano Арахис, Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная, Брокколи на Пару, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Свиной Бочок, Желтый Сладкий Перец, Окей Баклажан, Цукини.
Ужин:
Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Помидоры, Лук, Ромашка Сметана 25%, Шампиньоны, Блины из кабачка.
Перекус/Другое:
Alesto Грецкие Орехи , Regis Мороженое Mini Bites, Casino Мини 72% Темным Шоколад, Regis Agrino 0% Мороженое .
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю