Ritamine__- Журнал, 30 июл 22

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Migräne - ständig auf der Suche nach KH und Fett 😢

Frühstück noch nach Plan:
1. Schmelzflocken, Weizenkeime, Sojamilch
2. Karottensaft, Leinöl

Nach dem Einkaufen statt Gemüse:
Knäckebrot mit Butter, Linsennudeln mit Olivenöl

Nachmittags: 1 Banane

Abends:
4 Weißwürste aufgetaut, 🤦🏼‍♀️
gegrillt mit 1 Tomate

Verbraucht: 1.676 Kalorien 🙄

89,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 6,3 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Ritamine__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю