Lizzy E- Журнал, 09 сен 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2014

64,4 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2014:

1261 ккал

Жир: 40,12г | Белк: 38,97г | Углев: 184,18г. Завтрак: Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Tropicana Orange Juice. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Baxters Hearty Chicken and Vegetable, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Arla Lactofree Cheese, Colman's Tartare Sauce, Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Young's Fisherman's Pie. Перекус/Другое: Options Mint Hot Chocolate, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Chocolate Covered Banana with Nuts, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 09 сен 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса