Guilhermenassau- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя Guilhermenassau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

1466 ккал

Жир: 22,34г | Белк: 54,85г | Углев: 132,82г. Завтрак: Nestlé Requeijão Light, Bauducco Biscoito Integral-CEREALE-(Cacau e Castanha ou Aveia e Mel), Hortifruti Pinha, Pão Integral. Обед: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Guilherme Minha Marmita Almoço . Ужин: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Assada, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guilhermenassau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guilhermenassau- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

Guilhermenassau-Изменение Веса