PeWe’sdietdiary🍉- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя PeWe’sdietdiary🍉 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

88,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

1421 ккал

Жир: 47,15г | Белк: 78,49г | Углев: 169,72г. Завтрак: Nanas, Semangka, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. Обед: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sosis Daging Sapi, Sambal Goreng, Cumi Goreng, Kentang Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Ужин: Kerupuk Makanan Ringan, Ampela, Bakso Ayam, Minaku Scallop, Kulit Ayam, Nasi Bakar, Ikan Tongkol. Перекус/Другое: Nasi Ketan (Ketan), Nescafe Original 3 in 1. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PeWe’sdietdiary🍉-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PeWe’sdietdiary🍉- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

PeWe’sdietdiary🍉-Изменение Веса