Punchie 12- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя Punchie 12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

1158 ккал

Жир: 52,40г | Белк: 64,23г | Углев: 116,63г. Завтрак: Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Gala Apples, Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Baked Beans with Pork (Canned), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). подробнее ...

4348 ккал

Упражнение: digging - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Punchie 12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Punchie 12- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

Punchie 12-Изменение Веса