Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DARYELLELIMA
Журнал
29 июл 22
DARYELLELIMA- Журнал, 29 июл 22
Параметры Пользователя DARYELLELIMA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
E aos poucos vamos alcançando nossos objetivos! Hoje realizei minha 3ª Bioimpendancia, e os resultados são satisfatórios, estamos no caminho certo!
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2022:
2251 ккал
Жир: 85,57г | Белк: 76,21г | Углев: 291,20г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Salgadinho de Festa, Queijo Mozzarella, Pão Francês.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Farofa, Congelados da Sônia Carne Ao Molho Madeira, Bolo de Milho, Uvas, Abacaxi.
Ужин:
Starbucks Bolo Red Velvet, Salgadinho de Festa.
Перекус/Другое:
Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Po Integral, Bolo de Goma, Pão Francês, Carne de Vaca Moída Magra.
подробнее ...
1794 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DARYELLELIMA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю