marcus vasconcelos- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

131,4 кг Потеряно до сих пор: 38,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

2967 ккал

Жир: 138,48г | Белк: 98,94г | Углев: 332,01г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Nescau, Cafezinho. Обед: Couve Manteiga Crua, Tomates, Churrasco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Azeite de Oliva, Pastel de Carne. Перекус/Другое: Hortifruti Laranja Bahia. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса