irina.sukhomlin- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

1351 ккал

Жир: 60,10г | Белк: 98,65г | Углев: 115,51г. Завтрак: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Обед: Кофе с Молоком, Суп из Говядины, Телятина Отварная, Рагу из Баклажанов, Малина, Чай, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Ужин: Чай, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сёмга Сёмга Отварная. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса