William Kalal- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя William Kalal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

101,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

3970 ккал

Жир: 182,77г | Белк: 141,90г | Углев: 487,95г. Завтрак: Starbucks Chocolate Croissant, Starbucks Cheese Danish, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Corn Nuts Ranch Corn Nuts, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Обед: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Corn Nuts Ranch Corn Nuts, Burger King Chicken Fries (9), Burger King French Fries (Small). Ужин: Pepperoni and Sausage Pizza. подробнее ...

3638 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 33 минуты, Степпер - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

William Kalal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

William Kalal- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

William Kalal-Изменение Веса