CrystalJo74- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

58,2 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

1476 ккал

Жир: 43,23г | Белк: 97,93г | Углев: 203,41г. Завтрак: Great Value Indulgent Trail Mix, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Blueberries , Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fiber One 70 Calories Brownie, Chop't Red & Green Peppers, Kroger Chopped Onions, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Ужин: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Specially Selected Naan Crisps, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Salmon Croquettes, Ketchup. Перекус/Другое: Great Value Cocoa Yogurt Raisins, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fiber One 70 Calories Brownie. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса