haruna021- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя haruna021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

39,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

1362 ккал

Жир: 38,21г | Белк: 74,54г | Углев: 179,03г. Завтрак: Brokuły, Grzybki Chleb Gryczany, Alpro Soya No Sugars, Lidl Jajka, Biedronka Awokado Hass, Monini Glaze, Miso, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi). Обед: Biedronka Banan, Alpro Soja No Sugars. Ужин: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Prymat Musztarda Czeska, Pomidor Malinowy, Brokuły, Biedronka Kapusta Pekińska, Oleofarm Olej z Awokado, 雑穀ご飯, 鶏むね皮なし. Перекус/Другое: Naturavena Masło Migdałowe , Grzybki Chleb Gryczany, Alpro Soja No Sugars. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Haruna a czy 39 kg to nie jest już lekkie przegięcie🤔tak tylko pytam.....bez urazy🙂

31 июл 22 написано членом: magda_duzeH


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haruna021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haruna021- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

haruna021-Изменение Веса