barbararpimentel- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя barbararpimentel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

1335 ккал

Жир: 49,89г | Белк: 63,66г | Углев: 158,93г. Завтрак: Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Обед: Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Ужин: Nissin Macarrão Instantâneo. Перекус/Другое: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbararpimentel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbararpimentel- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

barbararpimentel-Изменение Веса