bolinhaaa- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя bolinhaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

56,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

764 ккал

Жир: 29,75г | Белк: 33,79г | Углев: 90,58г. Завтрак: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Ovo, Pão Francês. Обед: Repolho Refogado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coxão Mole Cozido. Перекус/Другое: Flormel Creme de Avelã com Cacau, Pullman Pão Integral 9 Grãos. подробнее ...

380 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Спать - 2 минуты, aerohit e agachamento - 23 часа и 28 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bolinhaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bolinhaaa- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

bolinhaaa-Изменение Веса