oilaper- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя oilaper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

1573 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 36,98г | Углев: 228,97г. Завтрак: Tahu, Urap, Nasi Merah, Telur, Super Bubur Rasa Ayam. Ужин: Bakmi GM Mie Ayam. Перекус/Другое: Blue Band Mentega, Milo Milo, My Roti Roti Tawar, Kue Talam, My Roti Funwari White Soft, Martabak Keju. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oilaper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oilaper- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

oilaper-Изменение Веса