vinifcosta- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

93,7 кг Потеряно до сих пор: 81,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

3018 ккал

Жир: 61,46г | Белк: 194,96г | Углев: 230,96г. Завтрак: Seara Pão de Queijo Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. Обед: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Contra-filé Grelhado, Spaten Cerveja. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса