jolicoeur.- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя jolicoeur. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

51,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

1428 ккал

Жир: 41,04г | Белк: 110,92г | Углев: 159,54г. Завтрак: Nu3 Fit Shake Vanille , Poires, Pommes, Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre , Kiwi, Oeuf (Entier). Обед: Poivron Rouge Doux, Purée de Tomate , Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Ужин: Fromage de Chèvre, Pain Complet, Président Crème de Brie à la Truffe, Briau Filets de Limande Meunière. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jolicoeur.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jolicoeur.- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

jolicoeur.-Изменение Веса