Slmshdy- Журнал, 26 май 11

Параметры Пользователя Slmshdy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2011

86,8 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2011:

2050 ккал

Жир: 69,07г | Белк: 93,41г | Углев: 271,37г. Завтрак: Fat Free Milk, Chex Oven Toasted Rice Cereal, Sugar Free French Vanilla, Mega Men Sport Vitapak, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Hawaiian Sweet & Sour Sauce Zesty & Sweet, AF Beef Meatballs. Ужин: Whole Grain Grilled Chicken, Mushroom and Spinach. Перекус/Другое: Green Tea, Sugar Free Sweet Berry Gum, Kit kat. подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Slmshdy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Slmshdy- Журнал, 26 май 11

Оставить свой Комментарий

Slmshdy-Изменение Веса