Robinhocps- Журнал, 08 сен 14

Параметры Пользователя Robinhocps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2014

98 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2014:

925 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 92,03г | Углев: 5,93г. Завтрак: Royal Gelatina Zero, Chá de Ervas, Ovo Estrelado. Ужин: Jiló, Rúcula, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). подробнее ...

3159 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robinhocps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robinhocps- Журнал, 08 сен 14

Оставить свой Комментарий

Robinhocps-Изменение Веса