Helenka.v- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя Helenka.v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

1566 ккал

Жир: 66,14г | Белк: 85,70г | Углев: 157,79г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Soft&Sweet Арахисовая Паста Классическая, Топтышка Пюре Яблоко, Оладьи с творогом. Обед: Пекарня Дражина Багет, Корона Холодник на Кефире. Ужин: Евроопт Шампиньоны, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Спаржа (Свежая, Замороженная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Перекус/Другое: Пирог с черникой. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helenka.v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helenka.v- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

Helenka.v-Изменение Веса