zero88zero- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

2299 ккал

Жир: 70,37г | Белк: 167,21г | Углев: 194,46г. Завтрак: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, La Bottega del Gusto Fresche Fette Petto di Tacchino. Обед: Regini Le Piade Integrali, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Banana, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. Ужин: Salsiccia di Maiale Fresca, Patata Bollita, Fesa di Tacchino, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Перекус/Другое: Vino Chardonnay, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса