Sandymmv- Журнал, 08 сен 14

Параметры Пользователя Sandymmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2014

80,3 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2014:

1801 ккал

Жир: 51,06г | Белк: 79,78г | Углев: 229,77г. Завтрак: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Uva, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates Rojos, Pimiento Rojo, El Hostal Judia Blanca, Pan Blanco, Danone Yogur Natural. Ужин: Yelli Frut Gelatina Extra Colageno, Pan Blanco, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla. Перекус/Другое: Lay's Al Punto de Sal, Nestlé Helado Nesquik, Café Colado, Hacendado Ciclamato Y Sacarina. подробнее ...

2808 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandymmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandymmv- Журнал, 08 сен 14

Оставить свой Комментарий

Sandymmv-Изменение Веса